真心とは

素直に喜びを感じられる心

ヨガを通して

身体・心・魂が

愛に満ち溢れますように


講師 石原美華



グループレッスン

体の硬い方、ヨガが初めての方も大歓迎です。

土曜日 18時30分~
日曜日 18時30分~
月曜日 9時00分~

場所:本館地下多目的室
グループレッスンはご予約なしでご参加いただけます。

プライベートレッスン

丁寧なカウンセリングの上、体や心が求めていることに適したポーズや呼吸法、
ヨガ哲学などを織り交ぜ、よりよい状態に導くあなただけのヨガをお伝えします。

*対応可能日:毎週月曜日

料金:(60min)
プライベートレッスン(1名様)¥5,000(税別)
セミプライベート(2〜3名様)/お一人様 ¥3,000(税別)


〜こんな方におすすめです〜

*初心者なのでグループレッスンだとついていけるか不安
*体が硬いので、自分にあった調整をしてほしい
*ご夫婦やお友達で一緒にヨガを楽しみたい
*自分だけのヨガのレッスンを受けたい
*アーサナ(ヨガのポーズ)をじっくり学びたい etc‥